Quoi de mieux que d’apprendre à aimer son corps, à l’accepter dans son entièreté… surtout juste avant le temps des fêtes.

Grâce à ce recueil qui contient 30 témoignages, Dre Stéphanie Léonard nous parle de nos combats avec la nutrition, mais aussi de nos combats avec notre corps.

Alors que certaines personnes se sont rendues jusqu’à l’anorexie pour atteindre le poids des filles modèles que l’on voit maintenant partout, que l’on voit trop, d’autres se sont fait durement critiquer pour leurs surpoids, la couleur de leurs cheveux.

C’est ridicule!

Nous apprenons, à la lecture de tous ces textes, que nous détenons la clé à notre vie. Notre propre clé. Nous devons cesser de vouloir ressembler à quelqu’un d’autre… autant au niveau du poids que du style.

Trop souvent, les méthodes utilisées sont à la suite de la vue d’une fausse publicité… les régimes, les stéréotypes…qu’en est-il de ce que notre corps veut lui?

C’est ce que nous apprenons tranquillement à écouter avec Miroir, Miroir, vivre avec son corps!

Miroir, Miroir

Stéphanie Léonard

Les éditions La Semaine